Vis studentum.no som: Mobil

Sertifisert Livsstils- og Kostcoach

Academy Online Norway
Sammendrag
Yrkesrettede kurs og utdanninger
Nettstudier
Valgfritt studietempo - Ca 4 uker hvis heltid
Heltid/deltid
Ikke støttet av lånekassen
13 900 NOK
Oppstart: Når du vil
Søknadsfrist: Alltid åpent
Nettstudier

Sertifisert Livsstils- og Kostcoach

Brenner du for kostholdsspørsmål og ønsker å hjelpe folk til å gjøre livsstilsendringer. Da har du funnet riktig utdannelse. Et attraktivt forum hvor du jobber proaktivt med coaching av livsstilsspørsmål i bedrifter, kommuner og i privat sektor.

Å jobbe som livsstils- og kostcoach innebærer å kunne motivere mennesker som ønsker å gjøre en livsstilsendring. For en livsstils- og kostcoach er det like viktig å kunne føre en motiverende coachingsamtale som å ha kunnskap om kosthold og fysisk aktivitet.

Kurset fokuserer på en bærekraftig livsstil. Du vil være en nøkkelperson for trivsel og en inspirator til et sunnere liv. I ditt arbeid inngår det for eksempel å kartlegge og lage personlige livsstilsprofiler som deretter brukes til å motivere en ny livsstil.

Velkommen til å registrere deg og la din vellykkede reise starte med oss!

Å STUDERE TIL LIVSSTILS- OG KOSTCOACH BETYR AT:

– Du starter utdanningen når du vil

– Du studerer hvordan du vil, med datamaskin, nettbrett eller mobiltelefon

– Du bestemmer selv studietakten

– Du studerer hvor du vil

KURSPORTALEN

Utdanningen inneholder 4 ulike moduler hvor du ved hjelp av filmer, kurslitteratur, praktisk arbeid, øvelser og oppgaver fordyper deg i hvert område. I løpet av studietiden vil du være i kontakt med kursleder ved spørsmål og tanker rundt kursmateriellet og ved tilbakemelding på oppgavene dine. Interaktivitet via e-post og telefon.

KURSPLAN

MODUL 1

  • Kost
  • Ernæring
  • Mat
  • Næringsinnhold
  • Kaloriinnhold
  • Makroinnhold
  • Kosttilskudd
  • Aminosyrer
  • Proteinpulver
  • Kaseinpulver
  • ALA
  • CLA
  • Sink
  • Magnesium
  • Jern
  • Kalsium
  • Naturlige kosttilskudd
  • Nypeskall
  • Gurkemeie
  • Kanel
  • Kardemomme
  • Ingefær
  • Chili
  • Acai
  • Maca
  • Hvetegress
  • Rosenrot
  • Innleveringsoppgave

MODUL 2

  • Hva er helse?
  • Helselovgivning
  • Regler om helse
  • Mål og vedtekter om helse
  • Helseanalyseselskap
  • Levevaner
  • Blodtrykk
  • Kondisjonstest
  • Fettprosent
  • Håndstyrke
  • Body Mass Index – BMI
  • Hvordan beregner du BMI?
  • BMI-verditabell
  • Sammensetning av kroppen
  • Måleverktøy
  • Kaliper
  • BIA. Vekt
  • BOD POD
  • Mål kroppssammensetning
  • Hva betyr resultatene?
  • Klientmaler for analyse
  • Bedrift
  • Skole
  • Sosiale aktiviteter
  • Innleveringsoppgave

MODUL 3

  • Helsecoaching som arbeid
  • Sosiale nettverk
  • Fysisk aktivitet
  • Inaktivitet
  • Helse for unge voksne
  • Eldres helse
  • Middelaldrende helse
  • Kroppens grunnleggende behov
  • Søvn
  • Søvnvaner
  • Kroppens reaksjon på søvn
  • Detox søvn og restitusjon
  • Lysfølsomhet
  • Natt-temperatur
  • Hvile
  • Restitusjon
  • Nedvarvingsfunksjoner
  • Lag mobilfrie soner / tider
  • Sosiale medier
  • Betydningen av fysisk aktivitet
  • Aktiver kroppsfunksjoner
  • Innleveringsoppgave

MODUL 4

  • Livsstil
  • Ulike livsstiler
  • Sunn livsstil
  • Usunn livsstil
  • Stress
  • Negativt stress
  • Positivt stress
  • Effekten av kortisol
  • Stressmestring
  • Kartlegging av stress
  • Klientprofilering
  • Kommunikasjon
  • Coachingsamtaler
  • Veiledende samtaler
  • Innleveringsoppgave
For kontakt eller mer informasjon om Sertifisert Livsstils- og Kostcoach, vennligst fyll inn en interessemelding.

Opptakskrav/Søknad

Registrering

Vi må motta din påmelding skriftlig via kontaktskjemaet eller via e-post til info[at]academyonline.no.

Angi hvilken yrkesutdannelse eller kurs søknaden viser til.

Eksamen og sertifikat

Etter godkjente innleveringsoppgaver og eksamen har du oppfylt kravene til Sertifisert Livsstils- og kostcoach.

Kostnader

Kursavgiften for utdanningen er 13 900 NOK inkl. mva. Forskuddsbetaling mot faktura på 3475 NOK inkl. mva. per modul eller hele utdanningen mot én faktura. Delbetaling over 12 måneder á 1366 NOK/måned. 

Kursavgiften inkluderer:

- Forelesningsmateriell i Kursportalen gjennom skjermopptak

- Øvingsoppgaver

- Innleveringsoppgaver

- Kontinuerlig støtte via e-post og telefon samt karriereveiledning

- Utstedelse og utsendelse av sertifikat/diplom

Jeg vil vite mer!

Legg igjen en interessemelding hvis du vil vite mer om utdanningen Sertifisert Livsstils- og Kostcoach.

Fyll inn din kontaktinformasjon

Send interessemeldingen

Få mer informasjon fra skolen

Academy Online Norway

academy-online-norway

Om skolen

Velkommen til Academy Online Norway!

Er det på tide å ta neste steg i karrieren? Academy Online tilbyr digital yrkesfaglig utdanning og frittstående kurs i ulike fag.

Kompetanseutvikling

Er det på tide å ta neste steg i karrieren ved å gå en yrkesfaglig utdanning eller ønsker du å styrke dine ferdigheter ved å ta et kurs?

Uavhengig av din nåværende situasjon håper vi at du finner en utdanning hos oss på Academy Online som styrker deg og hjelper deg å ta neste steg. Les mer om våre utdanninger her på siden. Alle våre utdanninger er nettbasert, i vår digitale kursportal.

Velg selv!

Du kan studere når du vil og i ditt eget studietempo. Du kan være hvor som helst i verden, forutsatt at du har en internett-tilkobling. Utdanningene våre er tilpasset arbeidsverktøyet du velger å bruke, det vil si en stasjonær datamaskin, en bærbar PC, nettbrett eller din smarttelefon.

Registrering

  1. Send inn skjemaet eller en e-post til info[at]academyonline.no og angi hvilken utdanning du ønsker å starte.
  1. Vi sender deg en ordrebekreftelse og en faktura på e-post. Dersom utdanningen din inneholder flere moduler, fakturerer vi for én modul om gangen med mindre du oppgir at du ønsker å betale på en annen måte.
  1. Når vi har mottatt betalingen din, mottar du en e-post med instruksjoner om hvordan du logger inn på Kursportalen.

Velkommen til oss på Academy Online Norway!

For mer informasjon om Academy Online, vennligst fyll ut en interessemelding nedenfor.

Hvorfor velge Academy Online?

  • Få et diplom / sertifisering
  • Behov i arbeidsmarkedet
  • Du velger selv studietempo
Vis alle utdanninger fra Academy Online Norway

Kontaktinformasjon til Academy Online Norway

Academy Online Norway

Haakon VII's gate 6
0161 Oslo

Vil du vite mer?

Fyll inn følgende felt for å få mer informasjon fra Sertifisert Livsstils- og Kostcoach:

Motta nyhetsbrev om utdanning
OMTALER

Det finnes ingen omtaler av denne utdanningen ennå. Bli den første!