Vis studentum.no som: Mobil

Sertifisert Kostholdsveileder

Academy Online Norway
Sammendrag
Yrkesrettede kurs og utdanninger
Nettstudier
Valgfritt studietempo - Ca 15 uker hvis heltid
Heltid/deltid
Ikke støttet av lånekassen
23 910 NOK
Oppstart: Når du vil
Søknadsfrist: Alltid åpent
Nettstudier

Sertifisert Kostholdsveileder

Brenner du for helse og velvære og drømmer om å gjøre karriere som kostholdsveileder? Utdanningen gir deg i tillegg til Sertifisert kostholdsveileder en sertifisert tittel som livsstilscoach og sertifisert sukkerdetox-coach.

Utdanningen, som består av seks kursmoduler, dekker alle fagene du trenger for å være profesjonell kostholdsveileder, og gjennom den ekstra sertifiseringen har du muligheten til å være den som er på den absolutte topplisten på markedet av kostholdsveiledere.

Etter fullført utdanning har du et veldig bredt grunnlag å stå på. Utdanningen gir deg kunnskapen du trenger for å starte din karriere som kostholdsveileder. Du trenger ingen forkunnskaper, men du får de verktøyene du trenger under utdanningen.

Karrierestigen strekker seg langt, for arbeid direkte med privatpersoner, grupper eller bedrifter, med coaching og rådgivning.

Du kan også satse på karriere i offentlig sektor som helsesentre, spahotell, rehabiliteringssentre og treningssentre. Eldreomsorg som dagsenter og sykehjem. Barneomsorg, som barnehage, førskole og skole. Du lærer gjennom utdanningen hvor du kan plassere den spesifikke kunnskapen til rett arbeidsplass og mulighet.

En kostholdsveileder råder sin klient eller gruppe/bedrift til å finne bedre dietter ved å fortelle om fordeler og ulemper med ulike typer mat og dietter. Og å ha kunnskap om ulike kosttilskudd.

En kostholdsekspert jobber ofte direkte med klienten for å lage forskjellige diettplaner for spesifikke formål. Det betyr at du trenger bred kunnskap om næringsstoffer og hvordan de påvirker funksjonene våre i kroppen.

Utdanningen gir deg et bredt grunnlag å basere yrket ditt på, du får lære ernæring både fra et makro- og mikroperspektiv. Makroernæring handler om maten vi spiser, karbohydrater, fett og proteiner. Hvordan komponere et måltid som er ernæringsmessig balansert, hva man bør unngå og hvordan man tilpasser kostholdet til ulike individers behov.

Som livsstilscoach jobber du med å forebygge og redigere din klients daglige rutiner, for et balansert liv. Det kan for eksempel være å lage nye søvnrutiner. Som sukkerdetox-coach fokuserer du på å jobbe direkte med en klient for å lage et sukkerfritt kosthold. Her jobber vi med atferd og analyse.

Etter godkjente oppgaver avsluttes utdanningen med en eksamensoppgave som også gjøres i kursportalen. Etter bestått eksamen vil et diplom bli sendt til deg med navnet Certified Dietitian og undertekstene Cert Lifestyle Coach & Cert Coach Detox fokus på sukker.

Velkommen til å registrere deg og la din vellykkede reise starte med oss!

Å STUDERE TIL KOSTHOLDSVEILEDER BETYR AT:

– Du starter utdanningen når du vil

– Du studerer hvordan du vil, med datamaskin, nettbrett eller mobiltelefon

– Du bestemmer selv studietakten

– Du studerer hvor du vil

KURSPORTALEN

Utdanningen inneholder 6 ulike moduler hvor du ved hjelp av filmer, kurslitteratur, praktisk arbeid, øvelser og oppgaver fordyper deg i hvert område. I løpet av studietiden vil du være i kontakt med kursleder ved spørsmål og tanker rundt kursmateriellet og ved tilbakemelding på oppgavene dine. Interaktivitet via e-post og telefon.

KURSPLAN

MODUL 1:

Fysiologi og terminologi

Kroppens anatomi

Kroppens nervesystem

Kroppens blodsirkulasjon

BMI

Kroppssammensetning

Allmenn helse

Organenes funksjoner

Immunforsvaret

Selvhelbreding

DNA

Mikronæringsstoffer

Kroppens grunnleggende behov

Ernæringsberegning

Innleveringsoppgave 1

DETALJERT BESKRIVELSE AV MODUL 1:

Mikronæringsstoffer:

Karbohydrater (glukose, sukrose, kostfiber osv.) og hvordan de håndteres i kroppen. Fett (mettet, umettet, flerumettet osv.) og hvordan de håndteres i kroppen.

Proteiner (peptider og aminosyrer. Hvordan de brytes ned og syntetiseres). Vitaminer og mineraler hvilke funksjoner de tilfører kroppen vår og hvorfor.

Opptak, absorpsjon, mangelsymptomer og medisinsk bruk. Kontraindikasjoner. Interaksjoner. Synergisme og antagonisme.

Sporstoffer, i motsetning til andre næringsstoffer, kan være mer giftige. Vannløselige vitaminer. Vitamin C, bioflavonider.

Fettløselige vitaminer og essensielle fettsyrer. Vitamin A, betakaroten, vitamin D, vitamin E, vitamin K, EFA, EPA, DHA, GLA og de essensielle fettsyrene.

MODUL 2:

Dietter hva er det?

5: 2

Lchf

GI

Steinalderkosthold

Paleo

Lavkarbodiett

Høyproteindiett

Tallerkenmodellen

Helsedirektoratets anbefalinger

Kostholdsplan

Kostmal

Tilrettelegging for spesifikke behov: f.eks.

Vekttap

Muskelbygging

Fettforbrenning

Vektøkning

Svangerskap

Barn og ungdom

Eldre

Spesifikke kostholdskrav ved f.eks medisinering

Kundekontakt

Møte med klient

Klientmal

Kundeoppfølging

Kundens behov

Innleveringsoppgave 2

MODUL 3:

Mat

Næringsinnhold

Kaloriinnhold

Makroinnhold

Kaloriberegningstabell

Balansert kosthold

Mat-tabell

Kaloritabell

Sukker hva er det?

Karbohydratgrener

Fettgrener

Proteingrener

Kosttilskudd

Aminosyrer

Proteinpulver

Kasein pulver

ALA

CLA

Sink

Magnesium

Jern

Kalsium

Naturlige kosttilskudd

Nypeskall

Gurkemeie

Kanel

Kardemomme

Ingefær

Chili

Acai

Maca

Hvetegress

Rosenrot

Innleveringsoppgave 3

MODUL 4:

Allergier

Laktose

Gluten

E-stoff

Matallergier

Overfølsomhet for mat

Vegetarisk

Vegansk

Religiøse synspunkter i kostholdet

Lag en diettplan

Maler

Lag klientmaler

Lag oppskrifter

Kaloriberegninger

Oppskrift

Innleveringsoppgave 4

MODUL 5:

Kroppens grunnleggende behov

Søvn

Søvnvaner

Kroppens reaksjon på søvn

Detox søvn og restitusjon

Lysfølsomhet

Natttemperatur

Hvile

Restitusjon

Kroppens avslappingsfunksjoner

Lag mobilfrie soner/tider

Sosiale medier

Fysisk aktivitet

Aktiver kroppsfunksjoner

Stress

Negativt stress

Positivt stress

Effekten av kortisol

Stresshåndtering

Kartlegging av stress

Innleveringsoppgave 5

MODUL 6:

Sukkerfølsomhet

Hvordan sukker påvirker kroppen vår

Fysisk og psykisk påvirkning

Insulinresistens

Metabolsk syndrom

Sukker og sykdommer

Ulike sukkerarter

Forskjell på sukker

Glukose

Fruktose

Laktose, Maltos

Sukrose

De forskjellige navnene på sukker

Innholdsfortegnelser

Det skjulte sukkeret

Hvor mye sukker

Sukker et stoff?

Sukker, mel og melk

Hjernens belønning- og avhengighetssystem

Forskningsstudier sukkeravhengighet

Sukkeravhengighetstest

Kartlegging av sukkeravhengighet

Programmering for sukkerdetox

Diettmal sukkerdetox

Matdagbok

Sukkerfrie oppskrifter

Skriftlig innlevering

Eksamensoppgave

For kontakt eller mer informasjon om Sertifisert Kostholdsveileder, vennligst fyll inn en interessemelding.

Opptakskrav/Søknad

Registrering

Vi må motta din påmelding skriftlig via kontaktskjemaet eller via e-post til info[at]academyonline.no.

Angi hvilken yrkesutdannelse eller kurs søknaden viser til.

Eksamen og sertifikat

Etter godkjente innleveringsoppgaver og eksamen har du oppfylt kravene til Sertifisert Kostholdsveileder.

Kostnader

Kursavgiften for utdanningen er 23 910 NOK inkl. mva. Forskuddsbetaling mot faktura på 3985 NOK inkl. mva. per modul eller hele utdanningen mot én faktura. Delbetaling over 12 måneder á 2200 NOK/måned. 

Kursavgiften inkluderer:

- Forelesningsmateriell i Kursportalen gjennom skjermopptak

- Øvingsoppgaver

- Innleveringsoppgaver

- Kontinuerlig støtte via e-post og telefon samt karriereveiledning

- Utstedelse og utsendelse av sertifikat/diplom

Jeg vil vite mer!

Legg igjen en interessemelding hvis du vil vite mer om utdanningen Sertifisert Kostholdsveileder.

Fyll inn din kontaktinformasjon

Send interessemeldingen

Få mer informasjon fra skolen

Academy Online Norway

academy-online-norway

Om skolen

Velkommen til Academy Online Norway!

Er det på tide å ta neste steg i karrieren? Academy Online tilbyr digital yrkesfaglig utdanning og frittstående kurs i ulike fag.

Kompetanseutvikling

Er det på tide å ta neste steg i karrieren ved å gå en yrkesfaglig utdanning eller ønsker du å styrke dine ferdigheter ved å ta et kurs?

Uavhengig av din nåværende situasjon håper vi at du finner en utdanning hos oss på Academy Online som styrker deg og hjelper deg å ta neste steg. Les mer om våre utdanninger her på siden. Alle våre utdanninger er nettbasert, i vår digitale kursportal.

Velg selv!

Du kan studere når du vil og i ditt eget studietempo. Du kan være hvor som helst i verden, forutsatt at du har en internett-tilkobling. Utdanningene våre er tilpasset arbeidsverktøyet du velger å bruke, det vil si en stasjonær datamaskin, en bærbar PC, nettbrett eller din smarttelefon.

Registrering

  1. Send inn skjemaet eller en e-post til info[at]academyonline.no og angi hvilken utdanning du ønsker å starte.
  1. Vi sender deg en ordrebekreftelse og en faktura på e-post. Dersom utdanningen din inneholder flere moduler, fakturerer vi for én modul om gangen med mindre du oppgir at du ønsker å betale på en annen måte.
  1. Når vi har mottatt betalingen din, mottar du en e-post med instruksjoner om hvordan du logger inn på Kursportalen.

Velkommen til oss på Academy Online Norway!

For mer informasjon om Academy Online, vennligst fyll ut en interessemelding nedenfor.

Hvorfor velge Academy Online?

  • Få et diplom / sertifisering
  • Behov i arbeidsmarkedet
  • Du velger selv studietempo
Vis alle utdanninger fra Academy Online Norway

Kontaktinformasjon til Academy Online Norway

Academy Online Norway

Haakon VII's gate 6
0161 Oslo

Vil du vite mer?

Fyll inn følgende felt for å få mer informasjon fra Sertifisert Kostholdsveileder:

Motta nyhetsbrev om utdanning
OMTALER

Det finnes ingen omtaler av denne utdanningen ennå. Bli den første!