Stisykling

I samarbeid med Low Camp AS tilbyr vi en praktisk videreutdanning for deg som ønsker å instruere og guide grupper på stisykkel. Vi tar for oss undervisningsmetoder, gruppedynamikk og risikohåndtering, så vel som sykkelteknikk og mekaniske ferdigheter.

Hvem passer stisykling for?

Denne videreutdanningen passer for deg som allerede har en del erfaring med stisykling i teknisk krevende terreng med fulldempet sykkel.

Vi ønsker også at du har erfaring med undervisning, guiding eller veiledning i friluftslivsaktiviteter eller idrett.

Deltakere må selv kunne stille med en fulldempet stisykkel og beskyttelsesutstyr (hjelm og knebeskyttere).

Dette lærer du

Vil du lære mer om analyse av andres sykkelteknikk og hvordan gi dem konstruktiv tilbakemelding? Vi ser på hvordan man kan planlegge turer og gjennomføre dem på en sikker måte, både for deltakerne og uten for mye slitasje på naturen.

Du vil få kunnskap om:

• turplanlegging
• stisykling i grupper, sikkerhet og ferdselsnormer
• utstyr og riktig bruk
• reparasjon av utstyr på verksted og på tur
• allemannsretten og plikter

keyboard_backspace Last ned emneplan (.pdf)