Bachelor i trening, ernæring og helse

Bachelor i trening, ernæring og helse

Er du interessert i trening og ernæring? Studiet passer for deg som vil gjøre en forskjell for andre gjennom trening og coaching, for eksempel som PT eller kostveileder.

Hvorfor velge trening, ernæring og helse?

Ønsker du å bli en del av løsningen på dagens helseutfordringer, jobbe med mennesker og bidra i arbeidet for bedre helse? Eller kanskje du sikter deg inn mot treneryrket og ønsker å lære om prestasjonsutvikling og formtopping, samt hvordan veilede og coache individer og grupper på veien mot sine mål? Da er dette studiet midt i blinken for deg!

Etter tre år vil du ha en solid og bred faglig kompetanse innen trening, ernæring og helsefremmende arbeid. Undervisningen er ledet av erfarne og dyktige fagfolk, og studiet forbereder deg på mange ulike yrker innen trening og helse.

Dette lærer du 

Teori, praksis og praktiske erfaringer er integrert i hele utdanningen. Gjennom praksis tilegner du deg kunnskap og faglig innsikt i samarbeid med erfarne yrkesutøvere. Du lærer å jobbe med utfordringer og dilemmaer som preger hverdagen til idretts- og helsefaglige yrker. Våre studenter er attraktive på arbeidsmarkedet fordi de har en praksisnær tilnærming fra utdanningen.

Teoriundervisningen er lagt opp som forelesninger, gruppearbeid og prosjektjobbing.

Du vil lære og erfare:

• Praktiske aktiviteter i ulike miljø og ulike årstider.
• Kroppens oppbygning og funksjon (anatomi og fysiologi).
• Sammenheng mellom ernæring, trening, helse og prestasjon.
• Ulike målgruppers behov for fysisk aktivitet gjennom et livsløp.
• Helseutfordringer.
• Forhold mellom idrett, media og marked.
• Ulike treningskulturer og subkulturer.
• Organisering, taktikk, teknikk og regler i ulike idretter.
• Sentrale verdier i idrett og lek.
• Testing av fysiske egenskaper.
• Hvordan idrett fungerer som samfunnsaktør og bidragsyter i helsefremmende og forebyggende arbeid.
• Grunnleggende kunnskap om hva som karakteriserer vitenskap.
• Grunnleggende metode, statistikk og kritisk kildebruk.