Kosthold, psykologi og vaneendring (30 sp)
Kosthold, psykologi og vaneendring (30 sp)
Vil du lære mer om hvordan kostholdet vårt påvirkes av samfunnet, og hvordan psykologiske faktorer kan forme matvanene våre? Studiet "Kosthold, psykologi og vaneendring" gir deg grunnleggende kunnskap om ernæring, sammen med innsikt i hvordan vi kan endre matvaner og livsstil.
Hva lærer du?
Studiet er delt inn i tre hovedemner som dekker viktige temaer innen kosthold og vaneendring. Du vil få innsikt i matvarenes næringsinnhold og hvordan kosthold kan påvirke helse på samfunnsnivå. Studiet vil også gi deg kunnskap om ernæringsbehov i ulike aldre og hvordan man kan tilpasse kostholdet for å fremme helse gjennom livet. Du vil også lære hvordan kommunikasjon og psykologiske faktorer påvirker matvanene våre, og få innsikt i hvordan samfunnet former våre spisevaner og hvordan vi kan endre dem.
Gjennom studiet vil du:
- kunne forstå matvarers næringsinnhold og hvordan matvarer kan settes sammen til et godt kosthold
- få innsikt i hvordan kostholdet påvirker oss i ulike faser av livet
- se sammenhengen mellom samfunn og matvalg
- lære å bruke psykologisk kunnskap til å forstå og endre spisevaner
- kunne utvikle strategier for å fremme sunnere vaner
Kommende startdatoer
Opptakskrav/Søknad
Generell studiekompetanse
Studiefakta, Tittel m.m
Hvem passer studiet for?
Dette studiet passer for deg som vil kombinere kunnskap om kosthold og ernæring med en bedre forståelse av de psykologiske og sosiale sidene ved matvaner. Studiet gir et godt grunnlag for deg som vil jobbe med ernæring, helseopplysning eller veiledning i livsstilsendring.
Oversikt over emner:
- Matkunnskap, kosthold og samfunnsernæring - ERN2100 (10 sp)
- Mat og ernæring gjennom livets faser - GERN1301 (10 sp)
- Kommunikasjon, psykologi og samfunn - ERN2400 (10 sp)
Kostnader
Pris per semester: 46 800 kr
Registreringsavgift og utgifter til materiell kommer i tillegg.
Hvorfor velge Oslo Nye Høyskole?
Nettbaserte forelesninger
Støttet av lånekassen
Ettertraktet utdanning
Jeg vil vite mer!
Spennende studiemuligheter ved Oslo Nye Høyskole
Oslo Nye Høyskole tilbyr fleksibel utdanning som legger til rette for læringsglede og livslang læring. Oslo Nye Høyskoles samfunnsoppdrag er forskning og utdanning av høy kvalitet. På campus i Oslo eller på nett. Vi er en uavhengig breddehøyskole med...