Idrettsernæring og prestasjonspsykologi (45 sp)
Idrettsernæring og prestasjonspsykologi (45 sp)
Ønsker du å kombinere din interesse for idrett og ernæring med kunnskap om mental trening? Da kan disse emnene være noe for deg! Idrettspsykologi er et fagområde som tar for seg betydningen av psykologiske faktorer for utvikling og prestasjon uansett nivå – fra barn og unge til verdenseliten.
Hva lærer du?
I løpet av dette studiet får du innsikt i sentrale temaer som ernæring, kroppens funksjoner og mental trening, og hvordan disse temaer spiller sammen for å styrke idrettsprestasjoner.
I Idrettsernæring og prestasjonspsykologi lærer du blant annet:
- hvordan mat og næringsstoffer påvirker helse og prestasjon
- prinsipper for mental trening og psykologiske teknikker
- sammenhengen mellom fysisk aktivitet, kosthold og yteevne
- kroppens reaksjoner under fysisk belastning
- hva som kjennetegner gode utviklings- og prestasjonsmiljøer for utøvere på alle nivåer, og hva du kan gjøre i praksis for å bidra til dette
Kommende startdatoer
Videre studier/jobbmuligheter
Dette studiet gir kompetanse som er nyttig for flere bransjer og yrkesroller. Etter endt studium kan du blant annet jobbe innen:
- coaching og veiledning av idrettsutøvere
- ernæringsrådgivning og helsearbeid
- idrettsorganisasjoner eller treningssentre
Idrettsernæring og prestasjonspsykologi kan også være en inngang til videre utdanning innen ernæring, idrettsvitenskap eller psykologi.
Emnene i dette studiet kan blant annet gi deg innpass på bachelor i ernæring, årsstudium i idrettspsykologi eller bachelor i anvendt psykologi eller psykologisk helsearbeid.
Opptakskrav/Søknad
Generell studiekompetanse
Studiefakta, Tittel m.m
Vår digitale læringsplattform
Dette nettstudiet gjennomfører du på læringsplattformen vår Qybele, og den gir deg muligheten til å studere når og hvor du vil. Gjennom Qybele får du personlig veiledning, i tillegg til et digitalt klasserom hvor du kan følge undervisning, diskutere og møte forelesere og medstudenter. I tillegg vil en studentrådgiver følge deg gjennom hele studietiden.
Oversikt over emner:
- Anatomi, fysiologi og matkunnskap - GERN1101 (10 sp)
- Idrettspsykologi og mental trening - PSY6060 (15 sp)
- Generell ernæring - GERN1201 (10 sp)
- Idrettsernæring, trening og fysisk aktivitet - ERN6010 (10sp)
Kostnader
Pris for studiet: 70 200 kr
Registreringsavgift og utgifter til materiell kommer i tillegg.
Hvorfor velge Oslo Nye Høyskole?
Nettbaserte forelesninger
Støttet av lånekassen
Ettertraktet utdanning
Jeg vil vite mer!
Spennende studiemuligheter ved Oslo Nye Høyskole
Oslo Nye Høyskole tilbyr fleksibel utdanning som legger til rette for læringsglede og livslang læring. Oslo Nye Høyskoles samfunnsoppdrag er forskning og utdanning av høy kvalitet. På campus i Oslo eller på nett. Vi er en uavhengig breddehøyskole med...