Bachelor i ernæring med fordypning i idrett og mental trening
Bachelor i ernæring med fordypning i idrett og mental trening
Riktig ernæring er en viktig faktor for både en sunn kropp og god helse. I tillegg har kostholdet en stor betydning for idrettsprestasjoner og yteevne. Med en bachelorgrad i ernæring med fordypning i idrett og mental trening vil du få en bred faglig forståelse for fysiologi og ernæring, i tillegg til en helhetlig forståelse av idrettsprestasjoner.
Om utdanningen
Kroppens yteevne når det kommer til fysisk prestasjon og idrett er langt på vei avhengig av tilstrekkelig og riktig ernæring. Ernæring omfatter menneskers behov for næringsstoffer, og hvordan disse fordøyes og omsettes i kroppen ved hjelp av ulike fysiologiske prosesser. Gjennom denne bachelorgraden vil du få solid innsikt i ernæringens rolle i helse, sykdom og ved fysisk prestasjon. Du vil også lære om psykologiske strategier for å kunne prestere bedre.
Denne fordypningen inkluderer en periode internship på et relevant arbeidssted innen ernæring eller idrett. Studiet vil dermed gi deg den kompetansen og de ferdighetene du trenger for å utvikle og veilede både deg selv og andre for å nå nye mål innen idrett og prestasjon.
Kommende startdatoer
Videre studier/jobbmuligheter
Etter endt utdanning er du også kvalifisert til å søke på en rekke spennende masterstudier i Norge og utlandet.
Med en kombinasjon av ernæring og idrettsemner gir denne bachelorgraden deg et svært godt utgangspunkt for å jobbe innen forebyggende helse- og/eller ernæringsarbeid. Du kan for eksempel gi råd om kosthold og trening for individer eller grupper av mennesker. Kompetansen vil være svært relevant for å jobbe tverrfaglig på samfunnsnivå innen helsefremmende arbeid, med fokus på både fysisk aktivitet og kosthold.
Kompetansen kan være nyttig:
- innen helse- og omsorgsektoren
- på frisklivssentraler
- innen forebyggende arbeid og tilrettelegging i kommuner
- på skoler, SFO eller i barnehager
- ved idrettsklubber
- for ernæringsrådgiving
- som matansvarlig
Opptakskrav/Søknad
Generell studiekompetanse
Studiefakta, Tittel m.m
Hva lærer du?
Denne bachelorgraden gir deg en solid grunnutdanning innen helse, kropp og ernæring. Du får erfaring med å tilrettelegge kosthold gjennom veiledning og råd til ulike individer og grupper i samfunnet. Videre vil du få en utvidet forståelse for hvordan både ernæring og psykologiske faktorer påvirker idrettsprestasjoner.
På dette studiet lærer du blant annet om:
- kroppens oppbygging og funksjon
- næringsstoffenes oppbygging og hvordan de påvirker kroppens helse og prestasjon
- sammenhengen mellom fysisk aktivitet, kosthold og yteevne
- samfunnsernæring og forebygging av livsstilssykdom
- prinsipper for mental trening og psykologiske teknikker
- kroppens reaksjoner under fysisk belastning
Kostnader
Pris per semester: 48 000 kr
Registreringsavgift og utgifter til materiell kommer i tillegg.
Hvorfor velge Oslo Nye Høyskole?
Nettbaserte forelesninger
Støttet av lånekassen
Ettertraktet utdanning
Jeg vil vite mer!
Spennende studiemuligheter ved Oslo Nye Høyskole
Oslo Nye Høyskole tilbyr fleksibel utdanning som legger til rette for læringsglede og livslang læring. Oslo Nye Høyskoles samfunnsoppdrag er forskning og utdanning av høy kvalitet. På campus i Oslo eller på nett. Vi er en uavhengig breddehøyskole med...