Vis studentum.no som: Mobil

Adventura Body & Mind

Møre Folkehøgskule
Sammendrag
Varighet: 1 år
Studielån/Stipend: Ja
Heltid/Deltid: Heltid
Søknadsfrist: Løpende opptak
Utdanningsinstitutt: Møre Folkehøgskule
Type utdanning: Folkehøgskole

Adventura Body & Mind

Adventura Body & Mind – med studietur til Asia

Adventura er en ny linje ved Møre Folkehøgskule, som har fokus på tilstedeværelse i deg selv og naturen. Linja lærer deg om generell balanse i kropp og sjel, trening og aktivitet i forskjellige former, samt restitusjon gjennom massasje, yoga og stretching, god søvn og næringsrik mat. 

Innhold og aktiviteter på linja Adventura Body & Mind

  • Pilates og yoga for nybegynnere i Norge og avansert i Asia
  • Helse og ernæring med  fokus på sunn og riktig mat
  • Mental helse; positivitet, meditasjon, motivasjon, mindfullness
  • Anatomi/muskel-lære
  • Personlig Trening, en måned i topp moderne treningsenter 30m fra skolen
  • Stretching
  • Søvn; betydningen av nok og god søvn, måling av søvn
  • Massasje; nybegynner og avansert. Sertifisering
  • Digitale helsetrender; aktivitets/søvn-armbånd, puls, apper på mobilen
  • Kampkunst / kampsport i forskjellige stilarter
  • Allsidig friluftsliv
  • Padle havkajakk
  • Grottevandring
  • Overnatting på et ekte fyr
  • Overnatting i lavvo
  • Hytteturer
  • Bålkos, enkle fjellturer til fots og på ski
  • Svømming og stuping /livredning i svømmehall
  • Balanse, koordinasjon, smidighet, turn
  • Klatring og buldring i klatreveggen inne eller ute
  • Dykking/snorkling på ditt nivå (PADI open water/advanced)
  • Flerdagstur til stort skisenter
  • Idrett i gymsal og sandvolleyballbane
  • 4 ukers studietur til Asia; Thailand, Kambodsja og Vietnam!

Studiefakta, Tittel m.m

Et fullført år på folkehøgskole gir to tilleggspoeng til videre studier.

Møre Folkehøgskule

Møre Folkehøgskole

Møre Folkehøgskule er en frilynt folkehøgskole i Ørsta, med omtrent 95 elever. Skolen ligger midt i Sunnmørsalpene, og er preget av mye aktivitet og mange utenlandsreiser. Samme hva som driver deg eller hva du tror på, vil skolen gi deg et år du aldri vil glemme!

Møre Folkehøgskule har ansatte i alle aldre, med særlig god kompetanse på utenlandsreiser. Elevene drar nytte av skolens store kontaktnett utenlands, der du får et skreddersydd opplegg for lærerike og gode opplevelser. Alle linjene på Møre Folkehøgskule har lengre utenlandsopphold på programmet, noe som gir deg mulighet til å oppleve andre kulturer og teste nye grenser.

Vis alle utdanninger fra Møre Folkehøgskule

Kontaktinformasjon til Møre Folkehøgskule

Møre Folkehøgskule



Kyrkjegata 48
6150 Ørsta

Tlf: 70 04 19 99

www.more.fhs.no