Livsstilsendring og folkehelse

Bachelor i Livsstilsendring og folkehelse

Er du opptatt av livsstil og helse? Liker du å motivere og inspirere? Da er dette utdannelsen for deg.

Angst, depresjon, fedme, kreft og diabetes type 2 er blant Norges største folkehelseutfordringer. Både fagfolk og politikere er enige i at det er behov for å forebygge mer og reparere mindre.

Med en utdanning i livsstilsendring og folkehelse kan du veilede og motivere enkeltpersoner til å ta gode livsstilsvalg. Du kan bidra til å påvirke samfunnet slik at befolkningen som helhet får bedre helse.

Hva lærer du?

Studiet er for deg som ønsker å arbeide med helsefremmende tiltak på individ-, gruppe- og/eller samfunnsnivå. Studiet gir deg grunnleggende kunnskap om kroppens oppbygning og funksjon, og ser sammenhengen mellom fysisk aktivitet, ernæring, rus og helse.

I løpet av studietiden din vil du blant annet jobbe med: 

• Fysisk aktivitet
• Ernæring
• Rusproblematikk
• Psykisk helse og atferdsendring

 
Sertifisering i etterspurte kurs

Som en del av utdanningen vil du gjennomføre en rekke etterspurte og sertifiserte kurs fra folkehelsesektoren. Studiet har samarbeidsavtale med Selvhjelp Norge, Fagakademiet og Rådet for psykisk helse, og tilbyr følgende kursutdannelser i studietiden:

• Igangsetterkurs– selvhjelp som læringsverktøy
• Hverdagsglede
• Depresjonsmestring
• Rent senter - Antidoping Norge

 
Hvordan lærer du?

Du vil lære å planlegge, organisere, lede og evaluere folkehelserelaterte prosjekter. Gjennom studietiden vil du vil du få jobbe i vår fysiologiske lab og i ernæringskjøkkenet. Du vil få veiledning i praktisk helsekartleggingsarbeid og opplæring i å være gruppeinstruktør i moderne treningslokaler.