Coaching og mental trening

Coaching og mental trening er begge basert på løsningsorienterte prosesser som handler om å frigjøre og utvikle menneskets potensial, med fokus på å bringe mennesket fra nåværende situasjon til en ønsket endring eller mål. En coach og mental trener har fokus på utvikling og målrettet arbeid over tid, og forståelse for prosesser knyttet til motivasjon og mentale treningsstrategier er avgjørende for å lykkes med å skape endring og forbedring.

Studiet gir en innføring i hva mental trening er og hvilke mentale funksjoner som er involvert i utviklings- og læringsprosesser. Studiet omfatter også opplæring i ulike typer psykologiske metoder og mentale treningsstrategier som kan anvendes når man er coach.

Formålet med studiet er å kvalifisere for coaching på individ-, gruppe og organisasjonsnivå. Dette innebærer blant annet å fremme kunnskapsutvikling og legge til rette for utviklingsarbeid i praksis i privat og offentlig virksomhet. Studiet gir også relevant kompetanse for ledere og trenere på ulike nivåer.