Fitness/helse

Sammendrag

Varighet:

Ett år

Oppstart:

August

Studielån/Stipend:

Ja

Heltid/Deltid:

Heltid

Utdanningsinstitutt:

Namdals folkehøgskoleNamdals folkehøgskole

Studiesteder:

Grong

Type utdanning:

Folkehøgskole

Utdanningens hjemmeside

Kontakt

Lagre

Beskrivelse av Fitness/helse

Fitness/helse - En sunn sjel i et sunt legeme

Er du glad i trening og helse? Vil du kanskje gjøre en karriere ut av hobbyen din? Fitness/helse linjen gir deg kompetanse som trener eller treningsveileder, og kvalifiserer for arbeid på treningssentre, idrettslag eller i helseforetak. Dette året er mist i blinken for deg som ønsker et aktivt år litt utenom det vanlige!

Etterspurt kompetanse

Dagens mennesker sitter mer stille enn noen gang, og kompetanse innenfor treningsledelse og - veiledning blir derfor mer og mer etterspurt.

Under året på Fitness/helse linjen får du økt treningsfaglig kompetanse og praksis. Du lærer å motivere, inspirere og samhandle med ulike mennesker, samt å planlegge og gjennomføre personlig trening og trening i grupper.

Utover ren treningslærer får du også en innføring i massasje, med undervisning i skolens eget massasjerom. Andre aktuelle tema er blant annet livsstil, kosthold og yoga. Hva bidrar til bedre livskvalitet er et sentralt spørsmål.

Beskrivelse av Namdals folkehøgskole

Namdals folkehøgskole - Kompetanse som du har bruk for

Et år på Namdals folkehøgskole gir deg faglig, sosial og kulturell kompetanse som du har bruk for. Her kan du velge mellom åtte ulike linjer; Foto - Freeride m/ video - Klær og design - Fitness og helse - Band og studio - Teater - Fritt vilt (jakt) - Europa. Her har du sjansen til å finne ut mer om deg selv, og hva nettopp du passer til.

En annerledes læringsarena

På Namdals folkehøgskole skjer læring 24/7 - og det brukes nesten ikke skolebøker, heller ikke pensum, karakterer eller eksamen. Du er selv med på å påvirke innhold og undervisningsmetoder, og undervisningen er hovedsakelig prosjektorientert. Du lærer best gjennom å være i aktivitet, i et læringsmiljø som er åpent, fleksibelt og dialogbasert.

Gjennom året på Namdals folkehøgskole får du også innsikt i tema innen filosofi, etikk, miljø, litteratur og verden i dag. Det arrangeres konserter og studietur til Europa. De ulike linjene har også egne turer og ekskursjoner.

Å leve tett på

På Namdals folkehøgskole får du også utfordret din evne til å bo og samarbeide med andre mennesker - en verdifull erfaring. Her bor man tett innpå resten av elevene, man lærer å utvikle egne sosiale ferdigheter, blir mer oppmerksom på andre mennesker og tryggere på egne egenskaper og ressurser.

Med et folkehøgskoleår i CV’en forteller du framtidige arbeidsgivere at du har en allsidig og viktig kompetanse som du vil få bruk for i de fleste jobber.

Vis alle utdanninger fra Namdals folkehøgskole

Beskrivelse av Grong og bomuligheter

Grong

Beskrivelse

Grong er regionsenter for Indre Namdal, og ligger midt i Namdalen, lengst nord i Nord-Trøndelag. Her møtes lakseelvene Namsen og Sanddøla - og dermed er Grong et eldorado for laksefiskere. Men du finner også svært variert natur i Namdalen; høyfjell, skog, kyst og kulturlandskap preger denne delen av Norge.

Om vinteren er Grong et vintersportssted - med fylkets største alpinanlegg 10 minutter fra skolen.

Hvordan komme seg til og fra Grong?

E6 og jernbane går gjennom Grong sentrum, og du kan f.eks. reise fra Grong med tog kl. 1145, og være i Oslo ca. kl. 1700 på ettermiddagen - om du flyr fra Trondheim (Værnes). Bruker du bil, så tar det i underkant av 3 timer til Trondheim (20 mil). Det er 45 km til Namsos og 80 km til Steinkjer, som er de nærmeste byene.

Kommunesenteret Mediå ligger ved E6, og her finner du også Namdals folkehøgskole. Grong sentrum har en rekke butikker og servicetilbud; bank, post, apotek, legesenter, vinmonopol, idrettshall og kunstgressbane - for å nevne noe. Om sommeren er særlig elva Sanddøla en yndet badeplass for lokalbefolkninga. Ellers ferdes man mye ute i naturen som rekreasjon - det er kort vei fra godstolen ut i skogen, ned til elva, opp på fjellet, eller ned til idrettsanlegget.

Bosted Grong

På Namdals folkehøgskole finnes 4 internat med både enkelt- og dobbeltrom. Hvert internat har sitt særpreg, og i hver korridor er det felles stue, dusjer og toaletter. Det er også vaskemaskiner og tørkerom i hvert internat.

Skolen har ei stor felles peisestue, der det også er en TV-krok. Ellers er det gratis trådløst internett på hele skoleområdet, og et svært godt bibliotek. Alle undervisningsavdelingene med utstyr er åpne på kveldstid. I matsalen serveres det 4 måltider pr. dag, og menyen legges til rette slik at alle behov dekkes (også spesialmenyer).